高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量过高。高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素，因此，治疗和预防高血脂对维护健康至关重要。以下是高血脂的治疗和预…【详情】

高血压患者应坚持适量运动已成为人们的共识。运动可以减低血管阻力，减轻体重，缓解紧张情绪，对高血压患者的血压控制有利，适当增加生活中的体力活动有助于血压控制。那么，在家进行家务劳动…【详情】

心脑血管病与饮食现在心脑血管疾病已经是中老年人排在前列的杀手，为此，洛阳春寿堂中医院提醒大家：要养成体检的习惯，一旦发现尽早治疗，以防不测发生。很多心脑血管病患者普遍关注饮食方面…【详情】

血压高的人，往往会被要求少吃盐。 可是有的人每天按时吃降压药，饮食清淡，这样做几个月下来，血压却控制得不尽如人意。 问题可能在于，他们忽视了另一种白色晶体——糖。 …【详情】

脑供血不足怕这些，每天5分钟，气血畅通，脑梗不找你 　　脑供血不足乍听起来似乎不是什么严重的病症，但是如果长期脑供血不足是会引起心脑血管方面的疾病，那就麻烦了。 …【详情】

养生与长寿 自称自然疗法大师，鼓吹断食排毒养生的林海峰，在云南丽江意外身亡，终年51岁，太意外了，他还那么年轻，令人惊讶的是他的死因竟是因为吃了一包过期的红而食物中毒！ …【详情】

起床，对于很多人来说都不是一件容易事，其中一个主要原因是不能尽快清醒过来。下面有一组醒脑操，不妨一试。 　　1.伸展背部将自律神经转换成活动状态。手握拳，脚尖向上，从背脊开始缓…【详情】

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗…【详情】

冠心病、心绞痛、心肌梗死是当今疾病谱中的常见病和多发病，并且已非老年人独有，我国正以年轻化、不分南北地域、不分城市农村、不分职业、不分贫富贵贱的快速发病阶段，在日常生活中，如出现…【详情】

初秋养生：注意调整、增减衣物 　　潮湿闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，市民朋友应注意调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作，由于这些疾病很大程度…【详情】